УРОК

Смотри видео и обязательно выполняй практику!

4

НАПОЛНЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ

Медитация — это наблюдение за своими ощущениями в теле и мыслях. Во время медитации вам нужно представлять, визуализировать и чувствовать. Держите спинку ровной и глубоко дышите животом.

Домашнее задание:

Выполняйте медитацию ежедневно для наполнения и расслабления.

Выполнила?

Напиши свои впечатления после практики в чате. Я и моя команда просматриваем сообщения.

Медитация «Дыхание маткой» направлена на очищение и накопление энергии наслаждения.

Будет способствовать накоплению силы притяжения. Способствует развитию чувствительности и оргазмичности, помогает улучшить контакт со своим телом и умением им наслаждаться.

Ты красотка!